Приветствую вас дорогие подписчики и читатели моего канала! Не так давно я писал статью о продуктах, которые не дадут постареть вашей коже. А как насчет коктейлей?

Эти напитки не панацея, но употребляя их на регулярной основе, вы освободите организм от веществ, вызывающих преждевременное старение.

Все мы знаем, что с возрастом кожа теряет свой тонус и начинает портиться, однако нет необходимости в дорогостоящих операциях и прочих медицинских процедурах, если вы будете соблюдать водно-витаминный баланс в вашем теле. Ну что, давайте перейдем непосредственно к напиткам.

Первый коктейль.

Необходимо: 1/4 стакана ананаса, апельсин, мандарин, яблоко и банан. Нужно порезать весь набор продуктов, перед тем, как мы поместим его в блендр. После того, как у вас получилась однородная масса, добавьте в нее воды. Такой коктейль полезен тем, что в нем множество антиоксидантов, витаминов и клетчатки.

       Второй коктейль вишнево-малиновый. Возьмите горсть свежей малины и горсть спелой вишни. Аналогично высыпите все в блендер и тщательно перемешайте. Не забудьте предварительно вытащить из вишни все косточки. Такой коктейль не только улучшит состояние вашей кожи, а также даст вашему организму дополнительные защитные функции. Вишня славится в косметологии тем, что в ней содержится большое количество пектина, магния и железа.

            Следующий напиток не будет содержать фруктов, состоит он полностью из овощей. Нам понадобится пару редисок, огурец, морковь и сельдерей. Необходимо все тщательно промыть и порезать на маленькие кусочки, после чего поместить в блендр. Благодаря сельдерею и огурцу, масса получится не такая густая, но все же следует разбавить водой. Этот напиток настоящая кладесь витаминов и полезных веществ. Он замедляет процессы старения, улучшает пищеварительную систему, улучшает работу сердца, а сосуды становятся более эластичные.

А главное не забывайте, что нужно вести здоровый образ жизни, не пить и не курить, чтобы сохранить максимальную красоту своей кожи.