Какими продуктами можно очистить организм от вредных токсинов?
Огромное скопление токсинов в организме в конечном итоге приводит к разрушению печени, нарушает работу почек, создает нагрузку в работе поджелудочной железы.
Если бы человек знал, что рядом находятся продукты, употребление которых могло бы избавить его от многих проблем, люди меньше бы болели, всегда имели бы бодрый вид и дольше не старели.
1. Огурцы.
Некоторые люди не видят никакой пользы в употреблении свежих огурцов, хотя салаты из них с добавлением помидор, лука, и укропа есть на столе у каждого. Огурцы – очень полезный овощ для тех, кто болеет почками, они также прекрасно очищают печень.
2. Морковь.
У вас пониженный гемоглобин? Морковный сок – ежедневно, и свежая морковь, натертая на мелкую терку с добавлением чайной ложечки меда, поможет избавиться от множества токсинов и укрепит ваш иммунитет.
3. Имбирь.
Снижает вздутие и нормализует работу кишечника, выводит токсины из организма, помогает вырабатывать желудочный сок.
4.Чай из одуванчика.
О полезных свойствах зеленого чая известно уже давно. А об этих желтых с нежным ароматом цветах известно не каждому. Не поленитесь собрать цветы по весне, которые укрывают целые поляны. Насушите их на окне в квартире и зимой просто добавляйте в чай. Такой чай и для печени полезен, и имеет общеукрепляющие свойства для всего организма.
5. Йогурт.
Этот продукт ученые рекомендуют употреблять в «живом» виде: его полезные бактерии служат укреплению естественной микрофлоры и укрепляют иммунную систему организма.
6. Семена и орехи.
Эти продукты не только приносят сытость организму, но и убирают лишние жировые отложения, очищают организм от аммиака. А грецкие орехи улучшают мышление и помогают в работе мозга.
