Здоровье — первое, чего мы желаем и себе, и своим близким. Благополучие, однако, не будет обеспечено только отсутствием болезней или боли. Как указывает ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения), которая является наиболее важным международным учреждением, занимающимся широко понимаемой медико-санитарной помощью , здоровье — это состояние благополучия, которого мы можем достичь, только если позаботимся обо всех его аспектах, от физического, психического до социального. 

                 Стиль и темп жизни, явно меняющиеся за последние десятилетия, вносят новые и усиливают уже существующие факторы, влияющие на наше здоровье. Это подтверждается постоянным ростом заболеваемости раком, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями и различными типами аллергий — все это теперь признано болезнями цивилизации. Стресс, который постоянно сопровождает нас, также явно влияет на психическое здоровье, которое, к сожалению, мы до сих пор не воспринимаем со всей серьезностью.

Забота о здоровье не должна быть трудной, если мы сосредоточимся на предотвращении возможных заболеваний. Здоровая и сбалансированная диета, увлажнение тела, частые физические нагрузки, достаточный сон и резервирование времени для регенерации и отдыха — это первый и самый важный шаг к лучшему самочувствию. Если мы добавим к врачу регулярные посещения в сочетании с анализом мочи и крови, то наши шансы на здоровье без лекарств значительно возрастут.

        Берегите себя и своих близких.

        Подключитесь к компьютеру удаленно, с другого конца офиса или из любой точки мира. AnyDesk обеспечивает надежные и безопасные подключения к удаленному рабочему столу для ИТ-специалистов и индивидуальных пользователей AnyDesk(2)

   Avast Premium Security — не просто антивирус. Это полная защита в Интернете для всех ваших компьютеров, телефонов и планшетов.                        avast_premium_security_setup_online_2

Ищите программу для очистки жесткого диска ПК от «мусора»? Скачайте приложение CCleaner с нашего сайта. Здесь представлена последняя версия программы, которая удалит ненужные файлы, а также исправит ошибки в системном реестре. 

CCleaner скачать бесплатноhttps://ccleaner.org.ua/download