Вкусная паста-намазка для бутербродов. Подача на ржаных хлебцах уменьшает калорийность, добавляя вкус. А кто не любит похрустеть?!, закуска готовится быстро, поэтому уместнее делать её перед подачей. Рекомендую.
Ингредиенты для «Сливочная паста с тунцом и маслинами»:
- Хлебцы (ржаные от ТМ Kruazett) — по вкусу
- Сыр сливочный — 70 г
- Тунец (консервированный) — 50 г
- Маслины — 5 шт
- Лук зеленый — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 422.7 ккал |
белки 16.8 г |
жиры 32.7 г |
углеводы 6.9 г |
| Порции | |||
| ккал 211.4 ккал |
белки 8.4 г |
жиры 16.4 г |
углеводы 3.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 211.4 ккал |
белки 8.4 г |
жиры 16.4 г |
углеводы 3.5 г |
Рецепт «Сливочная паста с тунцом и маслинами»:
Приготовить продукты.
В сливочный сыр добавить кусочки тунца.
Маслины и лук нарезать, оставить немного для украшения. Смешать со сливочно-рыбной массой.
Подать на ржаных хлебцах.
