Кролик кфс
Кролик или любое другое мясо, приготовленное по этому рецепту, никого не оставит равнодушным 🥰 Вкуснее чем в кфс😁
Ингредиенты для «Кролик кфс»:
- Кролик (филе) — 400 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Мука пшеничная / Мука — 0.5 стак.
- Соевый соус — 3 ст. л.
- Смесь перцев — по вкусу
- Перец чили — по вкусу
- Порошок чесночный — по вкусу
- Масло растительное — 500 мл
- Сухари панировочные / Панировка — 1 стак.
- Вода — 3 ст. л.
- Сахар — 0.5 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 5150.3 ккал |
белки 120.2 г |
жиры 447.2 г |
углеводы 167.6 г |
| Порции | |||
| ккал 1716.8 ккал |
белки 40.1 г |
жиры 149.1 г |
углеводы 55.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 422.2 ккал |
белки 9.9 г |
жиры 36.7 г |
углеводы 13.7 г |
Рецепт «Кролик кфс»:
Мясо нарезать полосками.
Добавить все специи.
Перемешать, накрыть пленкой и убрать в холодильник на сутки.
Из яиц, воды и муки сделать кляр.
Всё мясо выложить в кляр, перемешать и потом каждый кусочек обмакнуть в сухари.
Жарить на сковородке с большим количеством масла с двух сторон до готовности, буквально по паре минут.
Мясо получается ооочень нежное в хрустящей корочке.
Подаем с любимым соусом и свежими овощами.
Приятного аппетита!
