Цыпленок тапака №2 с зеленым соусом

Уже размещала рецепт одного цыпленка-та пака с моим любимым маринадом. Единственный его минус — мариновать такого цыпка нужно около 12 часов. Но если нет времени, то предлагаю еще один вариант маринада на основе лимонного сока. Ну и, конечно, в этом рецепте я повторюсь с вариантом разделки цыпленка, благодаря которому цыпленок быстро и хорошо прожаривается.
Ингредиенты для «Цыпленок та пака №2 с зеленым соусом»:
Цыпленок
- Курица (цыпленок около 1 кг) — 1 шт
- Масло топленое — 2 ст. л.
- Чеснок — 2 зуб.
Маринад
- Сок лимонный (сок одного лимона) — 1 шт
- Чеснок — 4 зуб.
- Перец черный (свежемолотый) — по вкусу
- Соль — 2/3 ч. л.
- Хм ели-сунели — 1 ст. л.
Соус
- Кинза — 0,5 пуч.
- Соль — 1 ч. л.
- Чеснок — 4 зуб.
- Вода — 4 ст. л.
- Масло растительное — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 2562 ккал |
белки 277.1 гр |
жиры 110 гр |
углеводы 119.2 гр |
Порции | |||
ккал 640.5 ккал |
белки 69.3 гр |
жиры 27.5 гр |
углеводы 29.8 гр |
100 г блюда | |||
ккал 133.4 ккал |
белки 14.4 гр |
жиры 5.7 гр |
углеводы 6.2 гр |
Рецепт «Цыпленок та пака №2 с зеленым соусом»:
Как я уже писала, для цыпленка-тапака идеально брать цыплят весом около 700 гр, но я таких, по крайней мере у нас в Днепре, никогда не встречала.
Я покупаю курочек весом около 1,1 кг. И так, цыпленка выбрали, приступаем к разделке.
Традиционно цыплят для та пака разрезают по грудке, но лично я предпочитаю другой способ.
Я отрезаю хребет, оставляя гузку на одной стороне курочки (яичники над гузкой я, естественно срезаю).
Вот так можно распластать цыпленка.
Из хребта и костей, что мы извлечем из курочки позднее, можно сварить отличный бульон, а из него – суп или борщ.
Курочку переворачиваем, накрываем пленкой и отбиваем грудку плоской стороной молотка, чтобы она по толщине не отличалась от других частей.
Готовим маринад.
Соединяем сок одного лимона, соль, давленый чеснок, свежемолотый черный перец и хм ели-сунули.
Опускаем в маринад подготовленного цыпленка и хорошо его купаем, стараясь сделать так, чтобы маринад максимально попал под кожу.
Оставляем мариноваться на 30-40 минут.
Лимонный маринад достаточно агрессивный, поэтому такого времени для маринования вполне хватит.
Замаринованного цыпленка обсушившем бумажными полотенцами.
Причем стараемся максимально вытереть кожу.
На сковороде на топленом масле (2 ст. л.) поджариваем два, предварительно почищенных и раздавленных ножом зубчика чеснока.
Чеснок убираем, а на сковороду выкладываем цыпленка сначала кожей вверх (хотя некоторый повара советуют положить цыпленка сначала кожей вниз, но мне больше нравится другой вариант, так корочка получается хрустящей).
Ставим груз. Я для приготовления цыпленка-тапака использую блинную чугунную сковороду, а для пресса я использую другую чугунную сковороду с хорошо вымытым дном и кастрюлю с водой.
Вы можете придумать свой пресс из подручных средств.
Жарим на среднем огне 9 минут.
Переворачиваем и жарим под прессом еще 9 минут
Рубим их мелко таким же способом, как и чеснок (проходившимся несколько раз ножом, собираем в кучку, снова проходившимся ножом и так до тех пор, пока листочки не станут достаточно мелкими).
Соединяем кинзу, чесночный-солевую кашицу и черный перец.
Добавляем растительное масло и сбиваем все в эмульсию с помощью вилки или силиконовой кисточки.
Соус готов!