Цитрусовые цукаты без сахара Скоро пасха, будут эксперименты с низкоуглеводными куличами, а пока освоим цитрусовые цукаты без сахара. Категория: Десерты Другие десерты Ингредиенты для «Цитрусовые цукаты без сахара»: Мандарин (корки) — 400 г Заменитель сахара (200 г эритрита, 20 г подсластителя в 10 раз слаще сахара) — 220 г Вода (плюс замачивание) — 150 мл Пищевая и энергетическая ценность: Готового блюда ккал 156.2… Читать далее »
Жирная еда, от которой больше пользы чем вреда Жирная еда не всегда однозначно вредная. Средим жирных продуктов есть и те, которые приносят больше пользы, чем вреда. Даже если вы решили бороться с жирной пищей, то некоторые насыщенные жирами продукты не только можно, но и нужно вернуть в меню, иначе не оберешься проблем со здоровьем. Авокадо… Читать далее »
Лучшие продукты для очищения организма. ТОП-10 На каждом празднике желают прежде всего здоровья. Без него, как говорится счастье не построишь. Наш организм — это невероятно увлекательный и сложный мир со своими законами и порядками. Каждый день мы наполняем себя различной едой, жидкостью, мясом, фастфудом и многими-многими другими не всегда полезными продуктами. О том, какие продукты помогут… Читать далее »
Мелатонин — гормон молодости. Что нужно кушать чтобы быть «вечно молодым». Здравствуйте, уважаемые читатели! Мелатонин – уникальный гормон, которые используется мозгом, чтобы в организме происходил ряд ценных реакций. Недостаток мелатонина может привести к бессоннице и падению иммунитета. Кроме того, этот гормон – антиоксидант, который способствует долголетию. Какие продукты нужно употреблять, чтобы мелатонина хватало? 1. Кукуруза,… Читать далее »
Топ-5 недорогих продуктов, замедляющих старение Естественный процесс старения можно замедлить при помощи здорового образа жизни, важная часть которого — правильное питание. Есть продукты, при регулярном употреблении помогающие сохранить молодость и хорошую физическую форму. Советуем добавить их в рацион, ибо стоят они совсем мало. 1. Чеснок Чеснок хорошо известен как средство от простуды, но немногие… Читать далее »
3 продукта которые напрямую влияют на производство тестостерона Авокадо✔️ Мужская фабрика или производство по выработки тестостерона не будет работать вечно. Приближаясь к 40 годам, эта фабрика начинает уменьшать свои обороты производства, в связи с этим, организм уже не может позаботиться о себе сам. Для того, чтобы тестостерон не прикрыл свою лавочку навсегда, нам необходимо начать… Читать далее »
КАК СЕЛЁДКА ВОЗДЕЙСТВУЕТ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Мало кто не знаком с такой рыбой, как селёдка. Так как селёдка воздействует на организм человека, как и любой другой продукт, то очень важно знать особенности продукта, а также правила его употребления. Чаще всего селёдка подается на стол в солёном или копченом виде, но также… Читать далее »
10 продуктов, которые понижают артериальное давление Гипертония – это состояние, которое особенно опасно из-за практически бессимптомного развития. Со временем высокое кровяное давление постепенно повреждает кровеносные сосуды, вызывающие сердечные заболевания, включая сердечный приступ, заболевание почек, инсульт. Профилактика гипертонии, а также облегчение ее симптомов основано, прежде всего, на соблюдении принципов здорового образа жизни (физическая активность, отсутствие… Читать далее »
Отказался от колбасы и сосисок: заменил натуральным мясом Давно перестал покупать различные мясные изделия, которые именуются колбасой, сосисками сардельками, купатами. Из чего их делают — непонятно. Некоторые производители в своем составе указывают мясо, но в тоже время на этикетке можно прочесть, что в них добавлены различные загустители, крахмал, соевый белок, химия под маркировкой «Е».… Читать далее »
Почему есть сало полезно для здоровья Учеными доказано, что продукты питания влияют на здоровье, самочувствие и внешний вид. Поэтому важно подбирать их тщательно и минимизировать, а то и исключить вредную пищу. Недавно было проведено исследование, в ходе которого оказалось, что сало полезно для здоровья. Есть мнение, что сало ‒ калорийный продукт, который способствует набору… Читать далее »