Салат с авокадо и помидорами
Вкусный, сочный, ароматный салат. В меру острый и гармоничный.
Ингредиенты для «Салат с авокадо и помидорами»:
- Авокадо — 1 шт.
- Помидор — 2 шт.
- Перец чили — 0.3 шт.
- Сок лимонный — 0.5 ст. л.
- Листья салата / Салат — 6 веточек
- Петрушка — 2 веточек
- Специи (По вкусу соль, оливковое масло)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 507.1 ккал |
белки 7.9 г |
жиры 41 г |
углеводы 31.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 95.7 ккал |
белки 1.5 г |
жиры 7.7 г |
углеводы 6 г |
Рецепт «Салат с авокадо и помидорами»:
Авокадо очистить, удалить косточку и нарезать небольшими кусочками, сбрызните соком лимона. Помидоры нарезать дольками, листья салата произвольно нашинковать. Добавить соль, оливковое масло. Острый перец мелко нашинковать как и петрушку. Салат перемешать.
