Доктор Мясников назвал самый полезный для организма человека овощ
Брокколи является самым полезным для организма человека овощем, заявил телеведущий и врач Александр Мясников.
Брокколи содержит в себе множество минералов, витаминов, а также защищающих от онкологических заболеваний биологически активных веществ, подчеркнул доктор в эфире телеканала «Россия-1». По словам Мясникова, чтобы получить от брокколи максимальную пользу, ее нужно есть исключительно в сыром виде.
Чтобы получить дневную норму витаминов и минералов необходимо съедать как минимум полкилограмма овощей и фруктов в день. При этом, подчеркнул Мясников, от растительной пищи пользы намного больше, чем от витаминов, продающихся в аптеках, поскольку при потреблении овощей и фруктов полезные вещества будут усваиваться постепенно, а при употреблении БАДов — разово в кишечнике.
Подключитесь к компьютеру удаленно, с другого конца офиса или из любой точки мира. AnyDesk обеспечивает надежные и безопасные подключения к удаленному рабочему столу для ИТ-специалистов и индивидуальных пользователей AnyDesk(2)