Чай чёрный с кипреем и фруктами

 «Наслаждайтесь ароматным чёрным чаем с кипреем и свежими фруктами для полного витаминного заряда»

      «Чай чёрный с кипреем и фруктами.  Кипрей — Иван-чай в сочетании с чёрным чаем мне нравится сам по себе. Делаем чай витаминный и пряный. Добавив в чай мандарин и свежее яблоко, пару гвоздик и палочку корицу, 

«Наслаждайтесь ароматным чёрным чаем с кипреем и свежими фруктами для полного витаминного заряда»

«Чай чёрный с кипреем и фруктами»:

мы получаем витаминный с насыщенным вкусом чай, полезный в период простуд и холодов. Попробуйте! Если у вас нет Иван-чая, то смешайте чёрный чай с зелёным. Тоже вариант.

Категория: Напитки  Горячие напитки  Чай

Ингредиенты для «Чай чёрный с кипреем и фруктами»:

1. Вода (отфильтрованная) — 1000 мл
2. Яблоко (средней величины) — 1 шт.
3. Мандарин (средней величины) — 1 шт.
4. Чай черный (крупно-листовой) — 1 ст. л.

Чай зеленый (вместо зелёного чая я беру кипрей — Иван-чай ферментированный) — 1 ст. л.

1. Гвоздика — 2 шт.
2. Корица (палочка) — 1 шт.

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Чай чёрный с кипреем и фруктами»:

Воду кипятим и даём немного отстояться. Кипрей не заваривают крутым кипятком. Яблоко и мандарин хорошенько моем, обсушиваем полотенцем от влаги. Мандарин вместе с кожицей нарезаем поперёк на дольки, зёрна убираем.

Яблоко разрезаем на четвертинки и убираем семена. Нарезаем слайсами. Помещаем в заварочный чайник, объёмом 1 л. Если нет такого чайника, то заварите чай в банке. Туда же отправляем чай чёрный и кипрей по 1 ст. л, гвоздику 2 шт. и палочку корицы. Заливаем отстоянным кипятком, примерно т-90-95 С. Завариваем 15 минут.

Разливаем заварку по вкусу. Кружка моя — 350 мл. Я налила в неё половину заварки половину горячей воды. Пробуйте. В чай можно добавить мёд или сахар, или пить просто безо всего.

Я делала на завтрак и пила чай вприкуску с манными блинчиками, которые поливала мёдом.

Ароматный и вкусный чай принесёт вам много пользы. Если нет кипрея, то замените его на зелёный чай или сушёные листики смородины или малины. Можно с этими травами заварить вместо чёрного чая один зелёный, но обязательно положите корицу и гвоздику и конечно же — яблоко с мандарином! 

«Наслаждайтесь ароматным чёрным чаем с кипреем и свежими фруктами для полного витаминного заряда»

Немного о кипрее (Иван чай). Самый полезный он ферментированный. Элементы, содержащиеся в этой душистой траве, тонизируют организм, делают кости и зубную эмаль крепче, уменьшают вероятность появления судорог, оптимизируют процессы кроветворения, способствуют укреплению позвоночника, предупреждают сердечные заболевания.

Комплекс минералов и витаминов, содержащийся в настое, легко усваиваются и помогают: при перенапряжениях, тревоге, стрессах; улучшить настроение и расслабить; повысить работоспособность, продуктивность; нормализовать сон, сделать его глубже, эффективнее, облегчить процесс засыпания.

Получить заряд энергии при упадке сил, истощении и восстановлении после болезни; очистить организм, восстановить кислотно-щелочное равновесие, устранить лишние отложения солей; поддержать здоровую микрофлору кишечника;

при интоксикации после употребления алкоголя; против простуды и вирусных заболеваний, при авитаминозе; активизировать иммунную систему; при гипертонических кризисах; улучшить состояние кровеносных сосудов, предотвратить инсульт и инфаркт; снизить токсическое воздействие средств во время лечения онкологии; смягчить работу желудочно-кишечного тракта, не допустить язвы, болезней желчного пузыря; уменьшить частоту возникновения головных болей; наладить состояние кожи, слизистых, облегчить протекание воспалений… и т д… Противопоказания: Чрезмерно частое, бесконтрольное употребление отвара может привести к дисфункции ЖКТ. С осторожностью следует относиться к кипрею при недугах, связанных со свертываемостью крови. Не рекомендуется давать напиток детям до 2 лет. Растение оказывает легкое слабительное действие. Стоит помнить и о риске индивидуальной непереносимости! Не рекомендовано пить отвар вместе с успокаивающими и жаропонижающими препаратами.