Овсяная запеканка с бананом

Автор: | 28 февраля, 2021

 

Овсяная запеканка с бананом

Рецепт: Овсяная запеканка с бананом

Я снова к Вам, друзья, с детским рецептом. мне он на столько понравился, что мы с дочерью его честно разделили на 2х 🙂 Изюминка этой запеканки — отсутствие муки, что совсем не плохо как для деток, так и для их мам. Угощайтесь!

Категория: Готовим в мульти варке  Запеканки в мульти варке

Ингредиенты для «Овсяная запеканка с бананом»:

  • Хлопья овсяные — 250 г
  • Молоко — 150 мл
  • Творог — 100 г
  • Яйцо куриное — 1 шт.
  • Банан — 2 шт.
  • Корица — 3 г
  • Сахар тростниковый — 15 г

Время приготовления: 

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1532.7 ккал
белки
67.7 г
жиры
25 г
углеводы
273.8 г
Порции
ккал
383.2 ккал
белки
16.9 г
жиры
6.3 г
углеводы
68.5 г
100 г блюда
ккал
164.8 ккал
белки
7.3 г
жиры
2.7 г
углеводы
29.4 г

Параметры приготовления в мульти варке:

Мощность: 860 Ватт

Программа: запеканка (25 минут)

Рецепт «Овсяная запеканка с бананом»:

Для приготовления этой запеканки нужен совсем не хитрый набор продуктов — овсяные хлопья, у меня 4 злака, творог, молоко, банан и яйцо. Сахар и корица — по вкусу 🙂 Если банан спелый, то сахар вообще можно не добавлять.
Сделаем пюре из 1,5 бананов. Добавим яйцо и творог.
Продолжая смешивать продукты, добавим молоко, корицу и сахар.
В жидкое тесто насыпаем хлопья и перемешиваем, тесто должно быть тягучим, но не литься.
Чашу мульти варки смажем маслом, выпиваем нашу запеканку, а сверху укладываем кружочки бананов.
Выбираем режим Запеканка 25 минут, достаем готовый десерт, даем немного остыть и падаем к столу.
У нас остыть обычно не получается, дочка готова обжигаться, но есть. Эта запеканка одно из ее любимых лакомств. Приятного аппетита!
Назначение: Для детей : На десерт / На завтрак / На полдник Конкурсные рецепты : Спецпроект Vitek. Запеканки в мульти варке На завтрак : Быстрый завтрак / Сытный завтрак На обед : На десерт На полдник На ужин : На десерт Специальное питание : Вегетарианское питание / Для беременных и кормящих / Для диеты / Раздельное питание

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Iconic One Theme | Powered by Wordpress