«Горькая польза» от лука

Автор: | 19 декабря, 2020

 

«Горькая польза»: влияние лука на организм после 50 лет

Есть продукты которые можно сказать пришли к нам еще из древности, например лук. Вы знали, что он известен нам без малого почти 6 тысяч лет?

И это понятно, ведь о полезных свойствах этого растения ходят легенды. И это не безосновательно.

И поэтому я вам хочу рассказать о полезных свойствах лука после 50 лет.

Ставьте лайк и подписывайтесь на канал! Это поможет его развитию!

Когда в детстве вам говорили, что в лук богат витаминами, вам не врали.

Лук содержит огромное количество витаминов:

  • Витамин A. Необходим для нашей иммунной системы.
  • Витамин B1. Помогает держать обмен вещества в оптимальном состоянии.
  • Витамин B2. Процессы образования крови и функционирование надпочечников вот на что положительно влияет этот витамин.
  • Витамин B9. Способствует усвоению белка в организме и формированию ДНК.
  • Витамин C. За счет этого витамина происходит выработка коллагена и как результат омоложение и регенерация клеток организма.
  • Витамин E. Этот тот витамин, который как раз и защищает наш в организм от внешних воздействий.

Ну и теперь о полезных свойствах

Народная медицина использует это растение уже огромное количество веков, и учитывая разнообразие витаминов, которое приведено выше, это вполне себе объяснимо.

Лук помогает при лечении огромного числа недугов, начиная от обычной простуды и заканчивая раковыми опухолями.

Вот какие свойства имеет данное растение:

  • Мочегонный эффект
  • Глистогонное свойство
  • Уничтожение вредных бактерий и грибков и даже вирусов
  • Нормализация артериального давления
  • воздействует на выработку пищеварительного сока
  • Способен брать нервное напряжение
Лук, как и любой продукт имеет противопоказания!
Лук, как и любой продукт имеет противопоказания!

Всего в меру

На самом деле при огромном количестве полезных свойств, лук может навредить если злоупотреблять им.

Например лук может навредить при:

  • Острых и хронических заболеваниях печени и почек
  • При болезни ЖКТ(например, язва или гастрит)
  • При гипертонии
  • Астматическая болезнь

В общем здесь как и во всем полезном нужна мера!

Вот так вот лук уж точно не безосновательно является полезным продуктом. Ведь его польза не просто пустая легенда, а не на есть что самое правдивое.

Кушайте лук, и берегите здоровье!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.